Glutamina-Bcaa-Univ.Storm.-Univ. shock- monohydrat / zapytanie o dawkowanie witam trening 3 x w tyg towarku na 45-50 dniowy cykl prosil bym zorientowane osoby o dobre rozpisanie dawkowania w DNT I DT sylwetka atletyczna , dieta jest z gory dziekuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! Mam pytanie odnośnie UNIVERSALA Shock therapy i Universal Storm. Jak to jest z dawkowaniem,brać storma i shocka przed treningiem i samego storma po czy jak? Chodzi mi o dni treningowe i beztreningowe. Różnie się wypowiadają,a ja zdaję sobie sprawę,że nie ma przelewek z takimi supami :D. Z góry dzięki za odpowiedź. Hejty typu "żeby brać się [...]
Witam chce kupic sobie taki zestaw odzywek : No Shotgun , Universal storm , universal shock therapy , anabolic animo 9000 , carbonox 4000g . Myslicie ze dobry zestaw czy cos zmienic ? Bylbym wdzieczny za odpowiedz ;)
Witam. Mam 17 lat , waga 73 kg , 178cm wzrostu , cel: masa , 1 rok stażu na siłowni . Zastanawiam się nad kupnem Shock Therapy + Storm Universala. Miałem już jeden cykl na Mono i jeden na Jabłczanie. I czytalem rowniez ze nie trzeba sie spieszyc z S+S bo mozna kupic taniej a beda takie same efekty a wiec mam pytanie co zamiast tego mozna kupic i [...]
Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro
Wita. Chciałbym się Was poradzić, co sądzicie o takiej kombinacji? Tylko proszę bez zbędnych głupich komentarzy i o wypowiedź osób które naprawdę się na tym znają :) I proszę o podpowiedź jak to wszystko brać. Na treningi chodzę codziennie tak o 10-11 rano. UNIVERSAL SHOCK THERAPY + UNIVERSAL STORM + UNIVERSAL NUTRITION + UNIVERSAL ULTRA WHEY PPRO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam w poniedziałek zamawiam ze sklepu SFD taki o to zestaw odżywek Shock Therapy+Storm+Beta-Alanine Xplode Powder+ Isolate 100+HMB , moje pytanie brzmi czy do tego zestawu mogłbym dokupić jeszcze BCAA?
WITAM! SPRAWA WYGLADA NASTEPUJACO PO DLUGIEJ DLUGIEJ PRZERWIE OD SILOWNI ZACZALEM Z ZEROWYM KONTEM OD POCZATKU. W ZESZLYM ROKU W WRZESNIU WROCILEM NA SILOWNIE OD TAMTEGO CZASU NIE MIALEM DLUZSZEJ PRZERWY NIZ 2TYG. OD WRZESNIA PRZYTYLEM Z 73KG DO 89. ZACZYNALEM TRENING NA MASE PO 12 TYG ZMIANA NA TRENING SILOWY Z KTOREJ BYLEM BARDZO ZADOWOLONY [...]
Witam! Mam taką prośbę abyście ocenili ten zestaw na MASĘ! -Universal nutrition glutamine powder 600g -Universal Storm 756g -Universal shock therapy 840-850g -Trec multi pack 120 tabl. czy waszym zdaniem coś zmienić czy tak zostawić? Aha dodam jeszcze że trening mam o 19.00 zdarzy się że czasami o 20.00 (wcześniej nie dam rady) i o 22.00/23.00 [...]
Witam serdecznie, Wiek 26 waga 88 staż 2,5 roku z jedną przerwą. dieta: trzymana przez cały czas Chcę zrobić sobie na wrzesień cykl z dobrym stakiem kreatynowym i dobra przed treningówką. Brałem już kilka razy mono i jabłczan oaz cell pump zastanawiam się nad czymś takim: -Universal STORM -Universal SHOCK THERAPY -jakieś białko proszę o radę co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Od jakiegoś tygodnia staram sie przyzwyczaić do normalnego jedzenia, zero słodyczy i słodkich napoi ani fast foodów. I chciałbym sobie teraz ułożyć diete redukcyjna gdyż mam parenaście kilogramów za dużo. Mam 18lat 192cm wzrostu i waze 102kg przy czym moj BF wynosi jakies 25% :/. Pytanie do was jest takie, czy obcięcie dużej ilości kalorii [...]
[...] na siłowni staż 3-4 lata obecny cel dobrej jakości masa, waga 80 kg, chcę zrobić dobrej jakości 5 kg i stąd pomysł z tą metą dajmy na to 4-5 tyg max kuracja, po , shock i storm bo akurat zakupiłem kiedyś na promocji i leży i czeka na odpowiednią porę :) Niżej jescze zdjęcie tabsa, czekam na rady , pozdrawiam ! [...]
Witam zakupilem zestaw shock+storm aminokwasy BCAA 5000 z FA i bialko Syntha-6. Pytanie dla was w jakich ilosciach brac te suplemety i ktorych nie brac ze soba. Cwiczylem 1,5 roku ale z powodow osobistych musialem przerwac teraz wrucilem do treningow cwicze od 4 miesiecy.
[...] polaczyc dwa PH ze soba?:-D jakich efektow moge spodziewac sie po takim cyklu? i jak dawkowac? Dietke mam dobra trzymam sie jej dosc rygorystycznie. Teraz koncze cykl na shock therapy+storm oczywiscie bialko bcaa do tego jestem zadowolony widze progres%-). lecz w miare jedzenia apetyt rosnie nie chce odrazu na SAA wskoczyc tylko Ph najpierw.
witam na strone sfd w dziale 'kretyny' znalazlem 3 rodzaje kreatyny z jednej firmy i mam pytanie czym one sie roznia procz cena i iloscia? Universal Nutrition - Storm Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula - 840- Universal Nutrition - Creatine micronized powder
Witam, Po półtorarocznej przerwie przypomniałem sobie drogę na siłownię. Pół roku na sucho zajął mi powrót do dawnej formy sprawnościowo/siłowej. Jednak przez tę przerwę przybyło ok. 20kg fatu, którego chciałbym się w najbliższym czasie pozbyć. Przy zapotrzebowaniu 3800kcal chcę wrzucić dietę 2500kcal + suple. Spalacz z Muscletech'u - Hydroxycut [...]
witam wszystkich planuje za miesiac lub dwa wejsc na takie oto suple universal shock therapy + storm glutamine univbersal bcaa universal hi tec protein 80 m stak lub animal pump gh max universal nox3 universal jesli cos w tym zestawie nie gra bardzo prosze o korekte.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WITAM, Maciej 21lat jestem z Podkarpacia, temat założyłem w celu douczenia się, zyskania cennych porad. Mile widziane zj**y oraz porady, przygodę z siłownią zacząłem w wieku 15 lat ćwiczyłem przez okres 2 lat, nabawiłem się kontuzji (złamany nadgarstek,palec serdeczny i wskazujący) co przyczyniło się do zakończenia przygody. Oczywiście próbowałem [...]
[...] wziąłem), aktualnie biorę jedynie carbo. Chciałem zacząć z czymś od początku lutego i tu pytanie do Was co polecicie... zastanawiałem się nad połączeniem shock therapy + storm , ale słyszałem opinie, że lepiej gdybym wziął crea plus i do tego jakaś przedtreningówka. Tak się składa, że akurat dostałem 500g crea plus i zastanawiam sie czy [...]